pertanda kesehatan memburuk mengidap penyakit

Kondisi tubuh yang menandakan Anda Sedang Kurang Sehat. Siapapun menginginkan tubuh yang sehat, bahkan selalu merasa sehat, meskipun beberapa pertanda kesehatan memburuk sudah dirasakan tanpa disadari.

Akibat perasaan yang menganggap tubuh selalu sehat sehingga kita banyak mengabaikan pertanda tubuh kurang sehat. Atau rasa takut untuk mengetahui kesehatan memburuk sehingga banyak dari kita untuk enggan melakukan pemeriksaan kesehatan.

Untuk mengetahui kondisi kesehatan masih selalu dalam kondisi fit, mari kita simak pertanda kesehatan sedang memburuk yang sering diabaikan.

Kaki Bengkak

Apakah bagian kaki anda menjadi sedikit lebih besar dari biasanya? padahal anda belum pernah melakukan aktivitas berat. Untuk mengenalinya, kondisi ini disebut edema, dan ini bisa menjadi penanda masalah tiroid (atau bahkan sesuatu yang lebih serius dengan tekanan darah, jantung atau ginjal anda).

Sangat penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan Anda, karena sementara gangguan tiroid dapat dikendalikan, metode pengobatan mulai dari melakukan pengobatan hingga memulai rutinitas olahraga khusus dapat menjadi alternatif rutinitas tambahan untuk mengontrol permasalahan ini.

Tiba-tiba Menginginkan minuman dingin

Seseorang yang sedang mengidam es dapat menjadi pertanda bahwa terdapat gejala kekurangan zat besi. Rohr yang dilansir dari womansday.com menyebutkan bahwa orang yang menderita kekurangan kekurangan zat besi sering mengalami kondisi yang menyebabkannya mendambakan hal-hal tanpa nilai gizi, khususnya es.

Solusi alternatif untuk mengatasi masalah ini yaitu dengan menambahkan makanan kaya zat besi (daging merah, sayuran hijau, sereal yang diperkaya zat besi) ke dalam menu makanan anda. Selain itu, dukungan asupan Vitamin C yang memungkinkan tubuh Anda menyerap zat besi dengan lebih baik.

BACA:  Penyakit (ALS) Amiotropik Lateral Sklerosis - Sebab & Pengobatan

Muncul Keriput aneh di Beberapa titik

Indikator adanya keriput menandakan penurunan elastisitas kulit yang biasa disebut dengan penuaan. namun satu studi yang dipublikasikan di The Journal of Gerontology menemukan alasan yang berbeda.

Penelitian tersebut menemukan bahwa wanita dengan keriput di tempat yang biasanya tidak terpapar sinar matahari, seperti lengan atas, cenderung memiliki hipertensi. Jika itu masalahnya, mungkin sudah waktunya untuk mengurasi asupan garam dan melakukan pemeriksaan tekanan darah anda.

Nafas Berbau

Tanda tubuh sedang sakit berikutnya adalah adanya nafas berbau. Bau mulut kronis bisa menjadi tanda radang gusi, kata Rohr, bila anda tidak menghadapinya, gingivitis bisa berubah menjadi bentuk penyakit gusi yang lebih serius, yang bisa menyebabkan gigi rontok.

Pastikan Anda menyikat gigi dan membersihkan masalah tersebut untuk menjaga kebersihan mulut yang buruk.

Urin berwarna Gelap

Bingung jika kencing warna seperti teh yang gelap adalah tanda samar dari tubuh anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Perubahan warna ke arah yang lebih pekat kemungkinan indikator anda mengalami dehidrasi.

Dalam hal ini, langkah pertama yang harus anda lakukan adalah minum air mineral 2 gelas. Tapi warna keruh juga mungkin karena darah dalam urin Anda, yang bisa menandakan masalah potensial dengan ginjal atau hati.

Tinja berwarna gelap

Ketika berada di toilet dan melihat tinja anda menjadi gelap, itu bisa menjadi tanda adanya pendarahan internal. Hal tersebut bisa terjadi karena adanya sakit maag. Sehingga, yang harus anda lakukan sebelum melakukan pemeriksaan adalah berhenti mengonsumsi makanan berlemak dan pedas.

Terkadang bukan hanya penyakit yang disebutkan diatas yang bisa memunculkan tanda tubuh sedang sakit. Namun ketika menemukan tanda tubuh mengidap penyakit diatas, sebaiknya perhatikan kondisi kesehatan anda dengan melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

BACA:  Penyakit Ablasio Retina - Sebab Gejala dan Pengobatan
Saya adalah bagian dari layanan Apoteker indonesia. Menjadi penulis di Apotekeranda.com adalah satu kebanggaan karena dapat menyebarkan informasi kesehatan kepada seluruh masyarakat indonesia. Jika anda memiliki pertanyaan seputar obat, silahkan cantumkan melalui komentar, atau masuk di halaman Konsultasi obat. kami senantiasa akan melayani anda sepenuh hati. Terhubung bersama saya dengan follow instagram @samerjalali

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here