hamil 23 minggu

Memasuki masa perkembangan janin ibu hamil 23 minggu, Anda sudah melewati titik pertengahan kehamilan. Bentuk perut Anda semakin membesar, Kabar gembiranya di usia hamil 6 bulan, Anda merasa lebih nyaman dibandingkan bulan-bulan sebelumnya.

Bayi Anda juga mulai mengembangkan siklus tidur-bangun yang nyata, sehingga akan ada periode di mana dia aktif dan terjaga, dan saat-saat ketika dia tidur dan beristirahat.

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kenaikan berat badan lebih dari biasanya, bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Setiap orang bisa berpendapat, tetapi kata penyedia layanan kesehatan terpercaya harus menjadi yang paling Anda dengarkan.

Hamil 23 minggu berapa bulan? Jawabannya adalah kehamilan Anda sudah masuk bulan keenam. Sejumlah gejala khas akan Anda alami di kehamilan 23 minggu ini. Silahkan baca terus untuk mengahui tanda gejala, perkembangan janin, dan bentuk perut Anda.

Gejala Ibu Hamil 23 Minggu

Pada kehamilan 23 minggu, gejala khas seperti bulan-bulan sebelumnya mungkin bisa Anda rasakan. Anda lebih nyaman di bulan ini. Anda mungkin memperhatikan gejala berikut:

  • sedikit bengkak di kaki dan pergelangan kaki
  • produksi kolostrum
  • nafsu makan meningkat
  • hidung tersumbat
  • merasa sesak nafas
  • sering buang air kecil

Agar nafsu makan Anda meningkat, sediakan makanan camilan sehat. Masalah hidung tersumbat umum terjadi di kalangan wanita hamil. Ini bisa menyebabkan Anda mendengkur. Nasal strip akan membantu meredakan gejala ini.

Penting untuk mewaspadai infeksi saluran kemih saat mulai masuk trimester ketiga. Dalam kehamilan, tubuh Anda menghasilkan hormon progesteron yang tinggi, yang melemaskan otot-otot, membantu rahim berkembang.

BACA:  Hamil 5 Minggu Ditandai Embrio Mulai Berkembang Cepat

Ini juga melemaskan otot-otot lain, termasuk ureter (saluran yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih) dan sfingter yang mengontrol aliran urin ke dalam kandung kemih.

Ini berarti urine dapat kembali ke ginjal dari kandung kemih, menyebabkan [infeksi saluran kemih (ISK)]. Sebagai akibatnya, waspadai gejala apa pun termasuk rasa sakit saat kencing, atau ada bercak darah dalam air seni.

Perkembangan Janin 23 Minggu

Ukuran janin mungkin telah mencapai, atau sedikit lebih dari 500 gram beratnya. Panjang tubuhnya kurang lebih 30 cm. Bentuknya kira-kira sebesar buah mangga. Minggu ini sampai Anda melahirkan, Kenaikan berat badan Anda sudah cukup lambat dan stabil. tetapi mulai sekarang, janin Anda akan memperlihatkan kenaikan berat lebih cepat.

bentuk dan ukuran janin 23 minggu
bentuk dan ukuran janin 23 minggu

Lanugo, rambut halus lembut mulai menutupi sebagian besar tubuh bayi. Paru-paru juga berkembang, dan bayi Anda sedang berlatih gerakan pernapasan. Pada usia janin 23 minggu, bayi Anda juga bergerak lebih banyak. Bersiaplah untuk merasakan gerakan lebih kuat beberapa minggu kedepan.

Perubahan Tubuh Ibu Hamil 23 Minggu

Seiring perkembangan ukuran perut Anda mungkin melihat sedikit bengkak di kaki dan pergelangan kaki. Anda mungkin harus berhenti menggunakan beberapa jenis sepatu atau sendal. Namun itu hanya sementara, beberapa bulan lagi kaki Anda akan kembali normal.

Kenaikan berat badan rata-rata ibu hamil 23 minggu adalah 6-7 kg sejak [kehamilan 1 bulan]. Kenaikan berat badan ini dapat menyebabkan stretch mark di perut Anda, dan payudara, dan paha. [Mengatasi stretch mark] dengan mengoleskan minyak kelapa akan membantu memudarkannya.

bentuk perut ibu hamil 23 minggu
bentuk perut ibu hamil 23 minggu

Payudara Anda mungkin mulai memproduksi kolostrum minggu ini. Kolostrum adalah bentuk awal ASI yang sedikit lebih kental daripada yang akan Anda hasilkan setelah lahir. Ini normal, namun jangan khawatir jika tidak ada kolostrum. Itu tidak berarti Anda akan mengalami kesulitan menyusui. Kolostrum mungkin tidak muncul sampai mendekati hari persalinan.

BACA:  Solusi Masalah Sulit Hamil dan Cara Mengatasinya

Tips Ibu Hamil 23 Minggu

Biasakan untuk tetap terhidrasi dengan baik dengan cara perbanyak minum air. Minum susu juga akan membantu Anda memenuhi kebutuhan kalsium harian Anda. Beberapa tips ibu hamil 23 minggu dibawah ini bisa menjadi rekomendasi untuk Anda.

  • Minum air minimal 8 gelas sehari
  • Selalu jadwalkan makanan seimbang dengan teratur
  • Anda perlu banyak bergerak saat ini sampai menjelang persalinan
  • Pastikan setiap aktivitas Anda bersifat ringan dan tidak melelahkan
  • Jangan duduk berlama-lama pada satu posisi untuk mencegah kaki bengkak
  • Mungkin Anda sedikit gelisah, tapi waktu tidur Anda harus tercukupi.

Setiap tips ibu hamil dan gejala serta bentuk perkembangan janin dalam artikel ini digambarkan secara umum. Mungkin sebagian dari Anda belum merasakan hal diatas di minggu ini, kesehatan Anda adalah yang utama agar pekembangan janin tetap optimal.

Pastikan untuk menjauhi segala makanan [pantangan ibu hamil 6 bulan], serta menemukan makanan sehat di bulan ini. Lihat selengkapnya informasi tentang [kehamilan 6 bulan] yang sehat

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here