hamil 10 minggu

Kehamilan usia 10 minggu berlangsung pada bulan ke-3 perkembangan janin (Trimester pertama). Tanda hamil 10 minggu serta ciri ciri janin telah memperlihatkan adanya gerakan. Organ tubuh seperti tulang, kaki, jari sepenuhnya berkembang.

Ukuran janin dalam rahim Anda saat ini sekitar 4-5 cm. Jika diperiksa melalui alat monitoring khusus, detak jantung dapat terdengar.

Beberapa pertanyaan terkait kehamilan 10 minggu seperti: Bagaimana perkembangan janin, seperti apa bentuk perut ibu yang sedang hamil 10 minggu, dan apa langkah-langkah agar kehamilan minggu ini tetap sehat. Ketiga pertanyaan mendasar tadi akan kami coba jawab di postingan ini.

Gejala ibu hamil 10 minggu

Beberapa wanita yang beruntung mulai merasa lega dari [morning sickness] minggu ini. Namun jika Anda masih merasakan, ini adalah hal normal, sebab kenyataannya mual dan muntah meningkat untuk sebagian besar wanita pada akhir [kehamilan 3 bulan] atau hamil 12 minggu.

Tanda gejala kehamilan 10 minggu akan mencakup kelanjutan dari gejala trimester pertama lainnya. Dan tidak menutup kemungkinan muncul gejala baru. Secara keseluruhan, gejala-gejala ini termasuk:

  • pertambahan berat badan
  • Keputihan meningkat
  • Sakit perut
  • pembuluh darah terlihat
  • mual muntah dan mulas
  • kelelahan
  • sembelit dan kembung
  • mengidam makanan tertentu

Perkembangan janin 10 minggu

Janin usia 10 minggu sebesar apa? Pada kehamilan minggu ini, ada banyak perubahan pada janin. Perkembangan termasuk semua bagian struktural dan massa otak meningkat. Kelopak mata mulai terbentuk sebagai tindakan protektif.

Lengan janin sekarang dibengkokkan ke siku, lutut dan pergelangan kaki mulai berkembang serta kuku mulai tumbuh.

BACA:  Tanda Hamil 26 Minggu Kontraksi Mulai Dirasakan
bentuk dan ukuran janin 10 minggu
Bentuk dan ukuran janin usia 10 minggu

Saluran pencernaan berfungsi, perut memproduksi cairan dan hati mengeluarkan empedu. Insulin diproduksi oleh pankreas yang berkembang sepenuhnya. Ginjal menghasilkan lebih banyak urin daripada sebelumnya. Dalam beberapa minggu mendatang, janin akan bertambah dua kali lipat menjadi sekitar 3 inci.

Apakah jenis kelamin janin sudah muncul saat usia 10 minggu? Jawabannya ya! organ genital sudah mulai memunculkan karakteristik apa bayi Anda nantinya laki-laki ataukah perempuan. Namun perlu beberapa minggu lagi agar hasilnya bisa dipastikan melalui USG.

Perubahan tubuh ibu hamil 10 minggu

Jika Anda masih [merasakan mual dan muntah], jangan khawatir sebab beberapa minggu lagi Anda akan terbebas dari [keluhan ibu hamil muda] ini. Mungkin juga satu gejala lain muncul. Volume darah terus meningkat. Pembuluh darah akan mulai tampak di kaki atau betis Anda.  Aliran darah diperlukan untuk pertumbuhan janin yang sehat.

Bentuk dan ukuran perut hamil 10 minggu
Bentuk dan ukuran perut ibu hamil 10 minggu

Anda masih bisa menyembunyikan kehamilan ini, tetapi tidak untuk lebih lama lagi. Perut Anda tumbuh lebih bulat saat rahim mengembang. Mungkin Anda sudah mengalami kenaikan berat badan. Penting untuk mempertahankan pola makan yang sehat dan makan sering untuk menaikkan berat badan perlahan.

Tips ibu hamil 10 minggu

Selama kehamilan 10 minggu ini, selalu perhatikan apapun yang Anda makan, serta hindari hal-hal yang bisa memicu keguguran pada janin. Dibawah ini tips ibu hamil 10 minggu yang bisa Anda lakukan:

  • Jauhi Alkohol, obat-obatan dan asap rokok.
  • Batasi minum kopi dan teh
  • Jika mendapatkan pengobatan, pastikan itu dari dokter atau bidan
  • Biasakan rutinitas latihan ringan seperti yoga, berenang, dan jalan kaki dipagi hari.
  • Batasi konsumsi ikan khususnya jika itu Anda beli di pasar tradisional
  • Jangan makan makanan setengah matang
  • Ikan bakar atau sejenisnya tidak baik juga untuk Anda
  • Pastikan [makanan sehat ibu hamil trimester pertama] masuk di menu harian Anda
BACA:  Hamil 22 Minggu Ditandai Janin Sudah Bisa Menendang

Selama kehamilan 10 minggu janin sudah mengalami perkembangan pesat dan organ vital sudah terbentuk termasuk jenis kelamin. Penting untuk mencari tau [makanan pantangan ibu hamil 3 bulan] untuk memastikan kesehatan kandungan. Apapun yang ingin Anda lakukan, pastikan itu aman untuk calon bayi Anda.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here