ASI atau Air Susu Ibu adalah satu-satunya makanan yang didapat bayi Anda saat baru lahir hingga 6 bulan. Untuk memastikan bahwa bayi mendapat cukup ASI setiap hari, dibutuhkan pedoman takaran ASI berdasarkan umur dan berat badan atau biasa disebut Kalkulator ASI. Baca terus untuk mengetahui jumlah kebutuhan ASI bayi baru lahir.
Jika tanpa pengetahuan terkait jumlah kebutuhan ASI, bagaimana Anda bisa mengetahui bahwa ASI yang diminum bayi sudah cukup atau belum? Maka dari itu, Apoteker Anda memberikan solusi untuk mengetahui takaran ASI bayi baru lahir.
Kebutuhan ASI bayi baru lahir
Pertanyaannya, berapa banyak ASI yang dibutuhkan bayi baru lahir? Bayi baru lahir diberi ASI dalam jumlah yang lebih kecil jika dibandingkan dengan mereka yang diberi susu formula.
Hasil penelitian American Academy of Pediatrics yang dilansir melalui momjunction.com menyebutkan bahwa bayi yang baru lahir biasanya membutuhkan 8-12 kali pemberian ASI selama 24 jam pertama.
Asupan rata-rata ASI tetap sekitar 750ml per hari untuk bayi berusia antara satu sampai enam bulan. Ini bergantung pada berapa kali bayi Anda menyusui setiap hari. Jadi, jika bayi Anda menyusui sembilan kali sehari, jumlah rata-rata susu sekali diberikan adalah sekitar 80 ml.
Namun takaran ASI tersebut tidak berlaku pada bayi baru lahir. Ukuran lambung bayi Anda masih tergolong kecil. Sehingga takaran ASI yang dibutuhkan pun masih sedikit.
Yang terpenting, jangan bandingkan asupan susu bayi Anda dengan bayi lain. Selama anak Anda bahagia dan sehat, ia mendapatkan cukup susu setiap hari.
Tabel kebutuhan ASI bayi baru lahir
Dibawah ini tabel ASI bayi baru lahir berdasarkan umur dalam hari untuk sekali pemberian.
Seiring bertambahnya hari, kebutuhannya pun akan meningkat. Selama umur bayi 1 bulan, cukupkan kebutuhan ASI dengan memberinya 8 – 12 kali setiap hari. Ketika bayi Anda menyusui, ia tahu kapan harus mulai dan berhenti, tergantung apakah kebutuhannya sudah tercukupi atau belum. Sehingga Moms jangan khawatir jika sikecil menyusui dalam waktu singkat. Ia akan memberi isyarat apabila merasa lapar.
Takaran ASI bayi baru lahir berdasarkan berat badan
Selain berdasarkan umur, takaran ASI bayi baru lahir dapat ditentukan berdasarkan berat badan. Tabel dibawah ini adalah jumlah kebutuhan ASI bayi baru lahir per hari berdasarkan berat badan.
Mungkin sebagian bayi tidak lebih dari itu dalam memenuhi kebutuhan ASI bayi Anda. Ketika sikecil sudah merasa kenyang, dia akan berhenti dengan sendirinya menyusui. Agar kebutuhan ASI tercukupi, berikut yang harus dilakukan oleh seorang ibu.
- Berikan ASI 8 – 12 kali setiap hari selama sebulan pertama sejak lahir
- Frekuensi pemberian ASI adalah 2-3 jam sekali
- Ketika bayi Anda tertidur lebih dari 4 jam, bangunkan untuk menyusui
- Segera saat menangis atau rewel, segeralah berikan ASI
- Penuhi kebutuhan nutrisi Anda untuk merangsang produksi ASI.
Tanda kebutuhan ASI tercukupi
Meskipun Anda dapat memperkirakan jumlah ASI yang dibutuhkan bayi Anda berdasarkan asupannya, ada tanda-tanda lain yang dapat memberi tahu Anda apakah bayi Anda mendapatkan cukup ASI setiap hari.
- Frekuensi pipis meningkat. Biasanya, bayi dapat menghabiskan enam popok setiap hari setelah satu atau dua bulan kelahiran Namun, ini mungkin tidak berlaku untuk semua bayi.
- Pertumbuhan yang konsisten pada berat badan bayi dapat menunjukkan bahwa asupannya sehat.
- Perhatikan apakah bayi waspada, responsif dan aktif. ini adalah indikator yang baik dari asupan ASI yang tercukupi
- Warna kulit yang baik, pertumbuhan yang proporsional.
Jika Anda memberikan susu formula, frekuensi menyusui akan lebih rendah dibandingkan dengan pemberian ASI. Susu formula mempunyai karakteristik lambat untuk dicerna, sehingga sikecil mungkin lebih lama kenyang dibandingkan anak yang mendapatkan ASI esklusif.
Kalkulator ASI sangat penting untuk diketahui saat Anda mulai masuk usia hamil 9 bulan. Ini akan memberikan gambaran kebutuhan ASI bayi baru lahir. Apoteker Anda sangat mendukung setiap ibu menerapkan program ASI eksklusif.
