14 tips cepat hamil

Sudah lama berusaha untuk hamil tapi belum berhasil, bagaimana memulainya? Jika Anda merencanakan program hamil, maka Anda memiliki sejumlah pengetahuan yang harus diketahui. Apa saja? Simak berikut 14 tips cepat hamil yang sebenarnya ada pada tubuh kita masing-masing.

Pelajari proses pembuahan

1. Umur sel telur 12-24 jam

Angka ini adalah waktu bertahan hidup sel telur. Kemampuan terkuat untuk membuahi telur waktu ada dalam waktu 24 jam setelah ovulasi. Karena itu, selama 1-2 hari sejak masa ovulasi berlangsung, wanita kemungkinan mendapat kehamilan setelah dibuahi.

Anda bisa jadikan ini sebagai acuan tips agar cepat hamil. Jika pertemuan dengan sperma lebih dari waktu 24 jam, mereka akan kehilangan tahap ini untuk melakukan tugasnya, sehingga sel telur mati karena kehilangan kemampuannya.

2. Umur sperma 2-3 hari

Angka ini adalah waktu dimana sperma bertahan di dalam serviks. Meskipun sperma hanya dapat bertahan selama beberapa menit di lingkungan luar, waktu bertahan hidup pada wanita bisa hingga 3 hari.

Perbedaan umur antara sperma dan sel telur juga menyediakan lebih banyak kemungkinan bagi sperma dan sel telur untuk bertemu dan pembuahan.

3. Implantasi 6-7 hari

Ini adalah waktu yang dibutuhkan sel telur yang dibuahi untuk menyelesaikan implantasi. Banyak orang tidak tahu berapa lama waktu dibutuhkan sperma untuk bergabung dengan telur.

Secara umum, proses pembuahan butuh waktu 24 jam, dan pada hari 6-7 setelah pembuahan, mereka mulai berimplantasi. Agar bisa cepat hamil, kenali kapan waktu implantasi dimulai sejak pembuahan.

Rahasia siklus menstruasi dan ovulasi

4. Ovulasi 14 hari

Jika siklus menstruasi teratur, periode ovulasi wanita umumnya sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya. 5 hari pertama dan 4 hari terakhir dari hari ovulasi, bersama dengan hari ovulasi, disebut masa paling subur. Melakukan hubungan di periode ini menjadi cara cepat hamil paling manjur.

BACA:  Mengatasi Dispepsia Gangguan Pencernaan saat Hamil

Selama waktu ini, hormon luteinizing meningkat dengan cepat dan menstimulasi ekskresi telur. Pada saat yang sama, lendir serviks menjadi meningkat, membuatnya lebih mudah bagi sperma untuk membuahi sel telur.

5. Konsepsi 7 hari

Pahami baik-baik rumus cara cepat hamil dengan memperhatikan masa konsepsi. 7 hari adalah waktu efektif konsepsi selama ovulasi. Secara umum, waktu bertahan telur tidak melebihi 3 hari, dan waktu kelangsungan hidup sperma di serviks wanita umumnya tidak melebihi 4 hari. Dengan kata lain, waktu efektif konsepsi selama ovulasi umumnya 5 hari sebelum ovulasi.

Karena sperma dapat bertahan hidup pada wanita hingga 5 hari, dan 2 hari setelah wanita berovulasi. Sel telur hanya dapat bertahan selama 2 hari setelah keluar cairan, yaitu waktu kehamilan efektif umumnya sekitar 7 hari.

6. Suhu 0,3-0,5 celsius

Selama periode ovulasi, suhu tubuh akan naik 0,3-0,5 celcius, dan ovulasi biasanya terjadi beberapa jam sebelum atau selama kenaikan suhu tubuh. Suhu tubuh basal seorang wanita umumnya bervariasi terhadap periode ovulasi.

Pada paruh pertama dari siklus menstruasi, fluktuasi suhu tubuh adalah 36,6 derajat, ovulasi akan ditransfer ke paruh kedua siklus menstruasi, suhu tubuh normal bahkan lebih tinggi dari jumlah fluktuasi normal pada 36,6 -37 celcius.

Jika kenaikan suhu menunjukkan bahwa ovulasi telah terjadi, suhu tubuh wanita akan menurun lagi setelah sekitar dua minggu sejak suhu tubuh naik. Jika ingin cepat mendapat kehamilan, perhatikan suhu tubuh wanita Anda.

Waktu kehamilan paling mungkin

7. Berhubungn jam 5-7 malam

Angka ini adalah waktu terbaik agar cepat hamil dalam satu hari setelah berhubungan. Ilmuwan Italia Khanage menunjukkan bahwa penelitian ilmiah telah lama menemukan bahwa hormon memainkan peran kunci dalam mempengaruhi konsepsi wanita.

BACA:  Panduan Memulai Kehamilan Sehat (Tips Program Hamil)

Hal ini dapat menyebabkan sebagian besar ovulasi wanita untuk berkonsentrasi selama periode jam 5-7 malam.

8. Melahirkan 28 tahun

Usia melahirkan pertama sebaiknya maksimal 28 tahun. Karena dengan usia ini, kesuburan manusia menurun. Di samping itu, penurunan kualitas telur, dan peningkatan risiko malformasi janin bisa terjadi akhir kehamilan jika lebih dari umur diatas.

Antara 23-28 tahun adalah usia terbaik dalam hal kesuburan wanita. Jika mereka hamil, komplikasi akan jarang, risiko keguguran kecil, pertumbuhan janin yang baik, insiden kelahiran prematur rendah, bayi lahir cacat dan demensia sangat rendah.

9. Body Mass Index 24

Seorang wanita dengan Body mass indeks (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT) nilai 24, maka memiliki kemungkinan pembuahan yang tinggi. Sebuah penelitian di AS yang disebutkan oleh situs kesehatan china, menemukan bahwa wanita dengan BMI hampir 24 mengalami kehamilan dua kali lebih banyak dibandingkan wanita lain.

Apa indeks BMI Anda? Cara menghitungnya sederhana. Rumusnya adalah: Indeks BMI = berat badan (kg) รท tinggi (m)2.

10. Berat badan 10%

Untuk setiap wanita lebih ramping 10 kg, kemungkinan hamil akan meningkat 10%. Karena itu, penting untuk mengontrol berat badan sebelum merencanakan kehamilan. Menurut konten di atas, Anda dapat mengatur ukuran standar kehamilan yang paling cepat ke BMI index = 24,

Namun, ingatlah bahwa jika Anda kelebihan berat badan atau terlalu kurus, kemungkinan potensi pembuahan akan menurun.

11. Hamil kembar 1,7%

Ini adalah kesempatan bahwa wanita kembar berpotensi melahirkan bayi kembar selama kehamilan. Para ilmuwan melakukan survei keluarga kembar dan menemukan hanya 1,7% dari Ibu kembar memiliki bayi kembar.

Gen-gen yang bisa hamil kembar terutama di sisi ibu, wanita kembar itu sendiri memiliki tingkat kehamilan kembar 1,7%. Jika ibu adalah kembar, kemungkinan regenerasi bayi kembar 1,7%.

BACA:  Makanan Sehat Ibu Hamil 9 bulan, Pantangan dan Anjuran

Rahasia perawatan tubuh sebelum kehamilan

12. Asam folat 400 mcg

Ini adalah jumlah asam folat terbaik untuk Anda minum setiap hari selama kehamilan. Jika terlalu banyak suplemen asam folat akan merugikan diri sendiri, membawa efek samping. Kelebihan asam folat mempengaruhi penyerapan seng, kekurangan zinc, sehingga mudah menyebabkan masalah pertumbuhan janin, dan berat badan lahir rendah.

Beberapa orang yang mengonsumsi dosis besar asam folat dalam jangka panjang memicu anoreksia, mual dan gejala gastrointestinal. Asam folat banyak ditemukan pada sayur hijau. Manfaat asam folat mengambil peran besar dalam memudahkan kehamilan.

13. Sperma abnormal 20%

Laki-laki merokok sehari-hari 30 batang atau lebih, proporsi sperma yang abnormal sebanyak 20%, dan semakin lama durasi merokok, semakin banyak sperma rusak. Setelah berhenti merokok selama setengah tahun, sperma bisa kembali normal.

Oleh karena itu, baik suami maupun istri yang sedang mempersiapkan untuk hamil harus berhenti merokok setidaknya tiga bulan sebelum kehamilan.

14. Sit Up 5-10 kali

Anda dapat meningkatkan kehamilan dengan melakukan sit-up 5-10 kali sehari sebelum kehamilan. Beberapa wanita tidak menyukai olahraga, namun beberapa ahli mengatakan bahwa jika kaki berbuat banyak latihan, dapat memperkuat sirkulasi darah di perut bagian bawah, dan memperlancar darah ke otak.

Semua diantara Kita percaya bahwa mendapat kehamilan adalah anugrah dari yang Kuasa. Sebagai manusia yang punya semangat, patut untuk mencari referensi cara cepat hamil. Sebab memahami cara ini bisa memudahkan setiap pasangan mendapat momongan.

Apotekeranda.com hadir ditengah perkembangan teknologi modern untuk menyediakan informasi kesehatan terkait penggunaan obat yang tepat beserta tips-tips yang mencakup kehamilan dan menyusui, kesehatan pria dan wanita, serba-serbi perkuliahan farmasi dan apoteker, dan informasi peraturan kefarmasian terupdate. Saya Samir Jalali, mengajak masyarakat indonesia untuk bijak dalam menggunakan obat. Konsultasikan obat yang Anda gunakan bersama Apoteker di daerah Anda, atau hubungi kami.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here