11 deretan teratas cara memutihkan gigi secara alami

Hampir setiap orang pernah mencari trik rahasia cara memutihkan gigi secara alami, tanpa biaya mahal. Alasannya cukup sederhana, kita semua ingin punya gigi putih. Sebenarnya membuat gigi putih itu mudah, Anda hanya butuh ketekunan dan konsisten sejak mulai perawatan sampai hasil Anda peroleh.

Memang cara cepat memutihkan gigi cukup menyerahkan ke ahlinya “dokter gigi”, tapi bagaimana jika Anda ingin hemat? Nah, berikut ini 11 deretan teratas cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda lakukan dirumah tanpa mengeluarkan banyak uang.

1. Jauhi penghambat gigi menjadi putih

Kebiasaan banyak orang adalah minum kopi, konsumsi buah berwarna khas, minuman bersoda, dan sebagainya. Kelompok produk tersebut bisa membuat gigi Anda menjadi kuning, bahkan memicu lubang pada gigi.

Untuk lebih jelasnya, berikut jenis makanan dan minuman lain yang bisa menodai gigi Anda:

  • Anggur
  • Bluberi
  • Soda
  • Teh
  • Gula
  • Kunyit

Meskipun masih ada yang lainnya, namun makanan diatas sebaiknya Anda jauhi jika ingin punya gigi putih. Semua makanan atau minuman ini berkontribusi pada noda di gigi. Namun kabar gembiranya, meskipun gigi Anda kuning akibat makanan diatas, itu bisa hilang dengan sendirinya. Sebab sifatnya hanya temporer

Apabila Anda suka minum kopi, pastikan setelah minum, segera berkumur-kumur untuk membuang zat perusak gigi yang masih menempel.

BACA:  Masalah Sakit gigi, Segala hal yang Harus Anda Pahami

2. Cari makanan yang bisa memutihkan gigi

Sebenarnya ada banyak makanan yang bisa yang bisa digunakan sebagai cara alami memutihkan gigi Anda, dan itu bisa ditemukan di sekitar Anda. Berikut ini jenis makanan yang dimaksud:

  • Apel. Apel meningkatkan kesehatan gusi dan merangsang produksi air liur, yang membantu membersihkan noda.
  • Keju, susu dan yogurt. Kaya akan kalsium, semua ini membantu memperkuat elemen gigi, termasuk penampilan gigi.
  • Sayur Kacang-kacangan, seledri, brokoli dan wortel. Teksturnya yang bersifat kasar bisa membantu menggosok noda pada gigi.
  • Bawang putih atau merah. Didalamnya ditemukan zat “belerang” yang bisa menghambat pembentukan plak pada gigi.

3. Rutin menyikat gigi setiap hari

Dilansir dari GQ.com mengatakan Anda harus menyikat gigi setiap hari. Namun Anda harus berhati-hati sebab telalu kasar cara menggosok gigi bisa merusak email pada gigi dan melukai gusi.

Menyikat gigi juga memberikan rasa segar pada mulut, sehingga gangguan gigi lainnya seperti gigi berlubang, sakit gigi, pertumbuhan bakteri bisa diatasi dengan melalukan sikat gigi. Lakukan setelah makan dan sebelum tidur. Cara mengobati sakit gigi berlubang cukup mahal loh perawatannya.

4. Rawat gusi dengan baik

Gusi adalah rumah bagi gigi Anda. Jika ia memiliki masalah seperti peradanga gusi, perubahan pada struktur gigi akan terlihat. Anda pun mengalami masalah dalam hal senyum.

Menyikat gigi dengan lembut, “sebaiknya gunakan sikat gigi lembut” akan menghindarkan Anda dari masalah gusi. Tentu Anda sudah paham cara menyikat gigi yang benar bukan.

5. Gunakan pasta gigi pemutih

Kami yakin Anda sudah bilang, “iyalah, pasta gigi pemutih harus dipakai”. Jenis pasta gigi ini sudah diformulasikan untuk memberikan perlindungan pada gigi Anda, dan membantu mencerahkan gigi.

BACA:  8+ Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Terbukti Alami

Namun jangan mengharap proses yang cepat dengan menggunakan cara gigi menjadi putih ini. Penggunaan pasta gigi pemutih bersifat lambat, tapi Anda harus menggunakannya. pasta gigi pemutih sejauh ini merupakan bentuk pemutihan gigi yang paling banyak digunakan, dan untuk alasan yang baik, dan tentunya hemat biaya.

6. Gunakan Baking Soda dan hidrogen peroksida

Anda mungkin sedikit takut bukan? Namun jangan khawatir. Baking soda dikenal sebagai zat melawan, baking soda tidak hanya dapat membersihkan mulut Anda, tetapi juga membantu melawan noda pada gigi.

Berikut cara memutihkan gigi dengan baking soda: Campurkan satu sendok makan hidrogen peroksida dengan dua sendok makan soda. Ambil lalu sikat pada gigi selama dua menit. Penting untuk diketahui bahwa setiap kali Anda melakukan dikemudian hari, buatlah campuran baru.

7. Oleskan Lemon dan Cuka Sari Apel

Buat campuran menggunakan seperempat sendok jus lemon dan dua sendok makan cuka sari apel. Sikat gigi Anda dengan campuran ini untuk melawan noda. Ini adalah opsi cara memutihkan gigi alami yang sangat hemat biaya, dan kemungkinan Anda sudah memiliki bahan-bahan tersebut di rumah

Catatan: Lakukan ini hanya maksimal 1 kali semingu, sebab tinkgat keasaman lemon cukup tinggi. Terlalu sering melakukan ini juga dapat mengurangi enamel pada gigi Anda.

8. Jangan Merokok

Selain semua efek samping yang berbahaya dari merokok, tar dan tembakau yang ditemukan dalam nikotin dengan cepat membuat gigi para perokok menjadi kuning. Jadi, tidak ada alasan lain selain buang-buang uang jika Anda merokok.

Nafas Anda pun menjadi segar, jantung sehat, dan tentunya aroma mulut jauh dari baru jika Ada tidak merokok.

9. Gosok Gigi dengan Kulit Pisang atau Kulit Jeruk

Kedengarannya ini hal baru jika ada cara memutihkan gigi secara alami menggunakan pisang. Namun faktanya, banyak vitamin dan mineral yang ditemukan di kulit pisang dan jeruk. Bagian dalam kulit kedua buah diatas digunakan oleh banyak orang untuk memutihkan gigi.

BACA:  Masalah Sakit gigi, Segala hal yang Harus Anda Pahami

Meskipun kami tidak tahu ada penelitian yang membuktikan validitas metode ini, tentu tidak ada salahnya, sebab buahan diatas sangat aman untuk dikonsumsi. Jika Anda mencoba melakukannya, tunggu sepuluh menit setelahnya lalu gogok gigi.

10. Buat pasta gigi dari Charcoal

Arang atau charcoal mampu menyerap dan mengikat secara efektif noda pada permukaan gigi. Tidak disarankan menggunakan langsung Arang tanpa diolah, sebab ini bersifat abrasif sehingga dapat merusak gusi Anda.

Charcoal aman untuk gigi, dan jika Anda mencobanya, biarkan selama tiga menit lalu bilas. Cara membuat masker gigi: Buat pasta dengan mencampur setengah sendok makan arang aktif dicampur air secukupnya hingga terbentuk pasta.

11. Gunakan siwak

Kayu siwak sudah sejak jaman Nabi muhammad SAW dikenal sebagai alat pembersih gigi. Siwak juga mampu merawat dan memutihkan gigi. Dan sekarang menjadi populer dengan banyaknya produk pasta gigi mengandung ekstrak siwak.

Anda dapat melakukannya dengan menyiapkan batang siwak, lalu mengupas kulit di bagian ujung sekitar 2 cm. Pastikan Anda sudah membersihkan. Kemudian gosok dengan lembut pada gigi. Ulangi rutinitas ini setiap hari untuk memperoleh gigi putih.

Sangat efisien bukan cara memutihkan gigi secara alami diatas. Anda bisa melakukan ini dirumah tanpa harus mengeluarkan biaya mahal. Namun tidak ada salahnya Anda mengunjungi klinik dental untuk mendapatkan layanan profesional dan terpercaya untuk mendapatkan gigi putih berkilau.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here