Perawatan Kulit Dasar: Merawat kesehatan kulit alami

0
13
views
merawat kesehatan kulit

Cara awal merawat kesehatan kulit wajah secara alami. Kulit mencerminkan kesehatan seseorang. Ini adalah kanvas tubuh manusia dan salah satu aset yang paling berharga. Untuk perawatan kulit yang baik, mulailah mengembangkan kebiasaan sehat yang menjaga milik anda dari luar dan dalam. Berikut adalah beberapa tips perawatan kulit dasar:

Dasar merawat kulit secara alami

Bersihkan dan lembabkan kulit setiap hari

Merawat kesehatan kulit secara alami yang pertama yaitu cuci muka dua kali sehari – sekali di pagi hari dan sekali di malam hari sebelum tidur. Setelah membersihkan kulit, ikuti dengan toner dan pelembab. Toner membantu menghilangkan bekas minyak, kotoran, dan make-up yang sering dilewatkan saat membersihkan. Pelembab diperlukan bahkan untuk orang dengan kulit berminyak. Belilah pelembab yang paling sesuai untuk jenis kulit anda (kering, normal atau berminyak).

Merawat kesehatan kulit dengan Sun block

Seiring waktu, paparan radiasi ultraviolet (UV) dari sinar matahari menyebabkan banyak perubahan pada kulit termasuk wajah, kulit keriput, perubahan warna, bintik atau bintik-bintik penuaan, pertumbuhan yang tidak berbahaya (non-kanker) seperti keratosis seboroik dan pertumbuhan pra-kanker atau kanker seperti Karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma. Padahal, kebanyakan kanker kulit berhubungan dengan paparan sinar matahari. Batasi waktu di bawah sinar matahari, terutama antara jam 10 pagi dan 2 sore, dan selalu memakai tabir surya spektrum luas dengan zinc oxide blocker fisik dan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih. Tutupi area terbuka dengan pakaian pelindung, seperti kemeja lengan panjang, celana panjang, dan topi bertepi lebar.

Carilah bantuan profesional untuk masalah kulit

Kulit wajah tidak akan sempurna. Bisa kering atau berminyak; Bisa timbul ruam dan jerawat, dan diantara banyak masalah lainnya. Tangani masalah dengan ahli kulit profesional, baik ahli kecantikan kulit di salon lokal atau dokter kulit untuk masalah kulit yang lebih parah.

Merawat kesehatan kulit dengan Skrining diri

Anda harus memperhatikan semua bagian kulit anda. Biasakan diri dengan itu, jadi anda akan melihat adanya perubahan yang mungkin terjadi, seperti tahi lalat atau tambalan yang berbeda yang mungkin mengindikasikan kanker kulit. Kapan pun anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, pastikan untuk selalu menemui profesional kesehatan, khususnya dokter. Obat yang anda peroleh darinya dapat anda konsultasikan ke apoteker untuk pengobatan yang lebih optimal.

Source: webMD

Lihat lebih lanjut:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here