Keamanan Makan Pedas Saat Hamil. Apakah Bahaya?

Keamanan Makan Pedas Saat Hamil. Apakah Bahaya?

Makanan pedas memang menggiurkan. Sebagian besar orang menyukai makanan yang dibumbui dengan cabai. Namun pada kondisi tertentu, seseorang akan dihadapkan pada pilihan seperti pada kondisi hamil. Seorang ibu yang sedang dalam keadaan hamil haruslah berhati-hati dalam memilih makanan. khusus pada makanan pedas, apakah aman makan pedas saat hamil? bagaimana pengaruh konsumsi makanan pedas saat ibu hamil?. Pertanyaan yang sering muncul tersebut akan kami bahas pada artikel ini.

Makan Pedas Saat Hamil Trimester Pertama

Pada 3 bulan pertama kehamilan merupakan masa dimana kemungkinan risiko keguguran sangat besar apabila perilaku ibu hamil tidak terkontrol. Pada kondisi ini banyak ibu hamil yang khawatir saat konsumsi makanan pedas pada trimester pertama. Namun kabar baiknya yang kami ambil melalui momjunction.com adalah bahwa kondisi keguguran tidak berkaitan dengan makanan padas namun diakibatkan karena kelainan kromosom pada janin. Sehingga selama mengonsumsimakanan pedas saat hamil dalam jumlah yang sewajarnya akan aman-aman saja.

Makanan Pedas di Trimester Kedua dan Ketiga

Selama trimester kedua dan ketiga, makanan pedas lebih cenderung menyebabkan sakit maag dan peningkatan kadar asam lambung. Kondisi ini membat rasa tidak nyaman pada perut wanita hamil. Apalagi jika memang sudah mempunyai riwayat penyakit maag. Juga, masalah umum terjadi pada trimester ketiga karena janin yang sedang tumbuh menyebabkan asam lambung bisa meningkat. Dan mengonsumsi makanan pedas bisa memperparah kondisi ini.

Lihat lebih lanjut: makanan sehat ibu hamil trimester pertama

Efek Samping Makan Makanan Pedas

Sisi lain yang mengonsumsi makanan pedas saat hamil adalah ketidaknyamanan yang ditimbulkan dapat berupa:

Morning sickness

Morning sickness atau kondisi ngidam sangat umum terjadi pada awal kehamilan. Hal itu menyebabkan mual, muntah, dan sakit perut akibat perubahan kadar hormon. momjunction.com menyebutkan bahwa rasa tertentu bisa memicu kondisi ini, dan makan makanan pedas akan memperburuk morning sickness.

Mual dan Mulas

Ada risiko lebih besar terkena sakit maag dan masalah pencernaan lainnya saat wanita sedang hamil daripada saat normal. Mengkonsumsi makanan pedas saat hamil bisa memperparah sakit maag, selama bulan-bulan terakhir kehamilan. Jika anda mengonsumsi makanan pedas, segelas minum susu atau satu sendok makan madu untuk meminimalkan atau mencegah mulas.

Mitos makan pedas saat hamil

Salah satu mitos selama kehamilan yang terbesar menurut momjunction.com adalah makanan pedas dapat menyebabkan persalinan prematur serta menyebabkan keguguran atau cacat bawaan. Informasi ini sebenarnya belum dapat dibuktikan secara ilmiah. Namun perlu anda batasi makanan ini untuk mencegah kondisi tidak nyaman pada pencernaan.

Apakah Makan Cabe Baik Selama Kehamilan?

Capsaicin, senyawa kimia pada cabai diketahui bisa mencegah pembentukan sel kanker. Mengkonsumsi cabe bisa dianggap baik jika seseorang tidak mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi makanan yang mengandung cabe, sehingga perlu untuk membatasi penggunaannya. Selain itu, cabe menurunkan jumlah fibrin dalam darah, mengurangi kecenderungan darah untuk menggumpal. Hal ini bisa menyebabkan kelebihan pendarahan saat melakukan persalinan.

Baca lebih lanjut: Keamanan makan pizza saat hamil. Apakah Bahaya?

Tinggalkan komentar