Hamil 1 Bulan Ciri-ciri Janin yang Sehat Normal

0
1772
views
hamil 1 bulan perkembangan janin yang sehat dan normal

Apoteker Anda – Tanda-tanda hamil 1 Bulan serta bentuk ciri-ciri janin yang sehat dan normal. Mendapatkan kabar tentang kehamilan baru Anda setelah menikah adalah momen yang sangat ditunggu. Tahap Masa Kehamilan bulan pertama merupakan waktu yang paling membahagiakan bagi pasangan keluarga. Jika Anda baru saja hamil atau mencoba untuk hamil, Panduan kehamilan bulan pertama minggu 1 – 4 ini akan membantu selama proses kehamilan.

Kapan tepatnya proses pembuahan terjadi? Apa tanda-tanda ibu hamil 1 bulan? Apakah saya benar-benar hamil, ataukah ini hanya masalah terlambat menstruasi biasa? Pertanyaan tersebut tentunya hadir dalam pikiran Anda, namun perlu langkah untuk memastikan bahwa Anda benar-benar sudah mulai mengandung sikecil.

Setiap minggu informasi tentang tubuh anda dan saran untuk perkembangan janin/bayi yang bisa anda gunakan selama kehamilan Anda. Mari kita mulai apa yang terjadi pada usia kandungan 1 bulan.

Tanda hamil 1 bulan ciri-ciri janin yang sehat dan normal

Minggu pertama kehamilan Anda mungkin masih menjadi Anda pertanyakan, sebab gejala kehamilan yang muncul belum begitu meyakinkan sekalipun Anda sudah melakukan pengecekan instan menggunakan test pack kehamilan positif. Sebab umumnya banyak gejala awal kehamilan mirip dengan gejala pra-menstruasi, dan sedikit sulit untuk membedakan.

Ciri-ciri hamil 1 bulan

Gejala kehamilan minggu pertama banyak dsebabkan oleh hormon-hormon kehamilan yang mulai disekresi ketika embrio sudah menempel di rahim Anda. Itulah sebabnya mengapa beberapa wanita merasakan gejala ibu hamil begitu cepat. Berikut ini tanda gejala kehamilan yang sering terjadi pada ibu hamil 1 minggu – 1 bulan.

  • Perubahan bentuk payudara
  • Perut sering terasa kram
  • Menemukan bercak yang mirip menstruasi
  • Merasa kelelahan
  • Mual dan muntah
  • Kadang disertai kembung
  • Frekuensi buang air kecil lebih tinggi
  • Mulai menginginkan sesuatu lebih dari biasanya (mengidam)
  • Konstipasi
  • Sakit kepala
  • Suhu tubuh meningkat

Baca juga: Tanda-Gejala wanita sedang hamil

Perkembangan dan Bentuk Janin umur 1 minggu – 1 bulan

Bentuk janin ketika usia kehamilan masih 1 minggu sampai 1 bulan sepenuhnya belum tampak perubahan pada perut Anda. Untuk lebih jelasnya silahkan simak penjelasan dibawah ini.

Hamil 1 bulan Bentuk Janin Usia 1-2 Minggu

Bentuk janin saat hamil 1 bulan. Bayi Anda masih dalam bentuk gumpalan darah. Sulit untuk tahu persis kapan pembuahan terjadi, sehingga dokter menghitung siklus menstruasi terakhir anda. Cara ini untuk tujuan perhitungan menentukan waktu tepat kehamilan dan kelahiran bayi anda kelak.

Pada awal periode Anda, sekitar 20 telur yang disebut ovum menempati kantung berisi cairan yang disebut folikel. Jika Anda biasanya menstruasi setiap 28 hari, maka sekitar 14 hari kemudian, Anda berovulasi: Salah satu folikel ini melepaskan sel telur, dan ia menyusuri tuba falopi Anda di tempat ia menunggu pembuahan.

14 hari setelah menstruasi Anda dimulai dan satu atau lebih hari yang lebih lama adalah saat yang paling subur untuk terjadi pembuahan. Jika Anda ingin merencanakan program cepat hamil, ini adalah waktu terbaik untuk mencoba berhubungan dengan suami.

Tips ibu hamil 1 dan 2 minggu

Pastikan Anda sudah menjadwalkan kunjungan dengan Dokter Obgyn Anda. Ini bertujuan untuk menentukan risiko penyakit genetik dan bahaya lingkungan serta belajar tentang perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk memastikan kehamilan yang sehat.

Yang paling penting saat kehamilan 1 bulan pastikan Anda sudah mulai meminum 0,4 miligram, atau 400 mikrogram asam folat setiap hari. Alasan minum asam folat beberapa bulan sebelum konsepsi telah terbukti mengurangi cacat tabung saraf seperti spina bifida.

Hamil 1 bulan Bentuk Janin umur 3 Minggu

Jika sel telur dan sperma pasangan Anda telah berhasil menyatu, embrio Anda sudah benar-benar ada, meskipun itu sangat kecil. Tidak terlihat seperti janin atau bayi, sebab ini hanya sekelompok sekitar 100 sel yang berlipat ganda dan berkembang dengan cepat.

Lapisan luar sel akan menjadi plasenta, dan lapisan dalam akan menjadi embrio. Anda tidak akan melihat adanya perubahan dalam tubuh anda pada saat ini. Ingat, Anda bahkan belum merindukan masa menstruasi Anda.

Tips ibu hamil 3 minggu

Tidak sabar untuk memastikan apakah Anda benar-benar hamil? lakukan tes kehamilan di rumah. Tes kehamilan dapat diandalkan melalui tes urin untuk mendapatkan hasil dengan segera. Untuk memastikan keakuratannya, baca petunjuknya dengan seksama dan pastikan semua alat yang anda gunakan bersih.

Hamil 1 bulan Janin Usia 4 Minggu

Proses kehamilan minggu keempat. Sekarang telur Anda dibuahi, sel telur perpindah dalam lapisan rahim Anda. Ini disebut implantasi. Anda mungkin mengharapkan periode menstruasi pada minggu ini, dan jika tidak terjadi, mungkin salah satu tanda pertama bahwa Anda hamil.

Anda mungkin juga memperhatikan bercak ringan saat embrio menanamkan dirinya di rahim Anda. Anda mungkin tidak merasa berbeda, tapi rongga ketuban yang akan diisi dengan cairan dan plasenta mulai terbentuk di dalam rahim.

Tips untuk kehamilan 4 minggu

Cobalah untuk makan secara sehat, yang berarti memilih berbagai makanan dari kelompok makanan yang dianjurkan dan minum setidaknya enam sampai delapan gelas air sehari. Dan jangan khawatir jika pola makanan Anda turun di awal karena morning sickness. Jika Anda sudah makan dengan benar, bayi Anda akan mendapatkan apa yang dibutuhkannya.

Lihat video perkembangan janin hari pertama – kehamilan 4 minggu

Lihat Lebih Lanjut: Gejala dan Tanda-tanda hamil timester 1

Perubahan tubuh ibu hamil 1 bulan

Tanda-tanda hamil 1 minggu sampai 1 bulan mungkin tidak terjadi perubahan signifikan, baik dalam ukuran dan bentuk tubuh Anda selama bulan pertama kehamilan. Beberapa perubahan tubuh yang mungkin Anda alami adalah sebagai berikut:

  • Mulai merasa kembung dan pinggang terasa kencang.
  • Ukuran payudara Anda membesar.
  • Areola di sekitar puting menjadi besar dan gelap.
  • Meningkatnya cairan serviks.
  • Sering merasa lelah

Jika Anda pernah mengalami beberapa tanda wanita hamil dan perubahan tubuh yang disebutkan di atas? Sebaiknya mulailah untuk membuat jadwal cek kehamilan di klinik terpercaya Anda. Atau Anda juga bisa melakukan pemeriksaan kehamilan dirumah dengan menggunakan tes kehamilan sederhana.

Mendengar kabar bahwa Anda hamil bisa menjadi suatu bentuk kejutan yang paling berharga untuk suami Anda. Oleh karena itu Anda bisa merencanakan sebuah kejutan bahwa Anda sedang hamil 1 bulan.

Kenali aktivitas larangan ibu hamil 1 bulan untuk menjauhkan diri Anda dan janin dari bahaya. Artikel berikut ini dapat menjadi pedoman untuk Anda dalam menghadapi usia hamil 2 bulan mendatang. Lakukan yang terbaik untuk Anda, keluarga dan khususnya calon buah hati Anda.

Apa yang harus dilakukan saat hamil 1 bulan?

Setelah Anda mengetahui bahwa usia kandungan sudah masuk 1 minggu sampai 1 bulan, pada saat itu juga Anda harus memperhatikan setiap aktivitas harian. Tidak seperti saat Anda belum hamil, banyak larangan ibu hamil muda yang harus Anda hindari. Selain itu, penting juga untuk mengenali rekomendasi aktivitas untuk ibu hamil 1 bulan.

1. Tingkatkan asupan nutrisi

Nutrisi penting saat hamil adalah asam folat, kalsium, zat besi, zink, dan kebutuhan serat pangan. Pastikan zat bermanfaat untuk ibu hamil 1 bulan ini masuk kedalam menu harian Anda. Kandungan nutrisi tersebut banyak ditemukan pada buah dan sayuran berikut ini.

  • Asam folat: Sayur hijau, buah jeruk, gandum, kacang-kacangan, dan ikan.
  • Kalsium: Produk kedelai olahan, susu rendah lemak, jeruk
  • Zat besi bisa Anda peroleh dari suplemen penambah darah untuk ibu hamil
  • zink: ikan laut, kacang-kacangan, daging tanpa lemak
  • Serat: sayuran, dan biji-bijian

2. Konsumsi makanan bervariasi

Patut diakui bahwa ibu hamil umur 1 minggu sampai 3 bulan umumnya mengalami gangguan makan. Namun disinilah letak peran seorang ibu dalam mencukupi kebutuhan nutrisi bayi yang dikandung saat ibu hamil muda. Agar ini bisa berhasil, cobalah untuk makan dalam porsi sedikit, tapi frekuensi lebih sering.

3. Pilih makanan organik

Kontaminasi bahan kimia khususnya pestisida bisa menjadi gangguan dalam suatu kehamilan muda. Pemasalahan lain, sulit menemukan sayur-mayur yang bebas dari pestisida. Untuk daerah perkotaan sedikit berlega hati. Sebab supermarket menyediakan produk organik, meskipun harganya sedikit lebih mahal dibandingkan sayur biasa.

Jika Anda tetap mengalami kesulitan untuk dapatkan makanan organik, cobalah cuci sampai bersih setiap bahan makanan yang Anda ingin makan. Ini akan membantu Anda terhindar dari pestisida.

4. Jangan olahraga berat

Olahraga yang dimaksud adalah olahraga yang mengeluarkan keringan segera, dan memompa jantung lebih cepat. Lari, Mengangkat beban, lompat tinggi, bisa memicu keguguran. Maka pilihlah olahraga ringan seperti senam, fitness untuk ibu hamil, dan tanyakan ke instruktur olahraga jika Anda mencoba untuk olahraga saat hamil.

5. Jauhi alkohol dan rokok

Sudah bukan rahasia lagi, alkohol dan rokok menjadi pemicu besar terjadinya keguguran. Zat berbahaya dalam alkohol dapat masuk ke aliran darah hingga sampai pada janin. Yang pada akhirnya hal tidak diinginkan terjadi.

6. Hindari minum obat

Sangat direkomendasikan menghindari minum obat pada ibu hamil 1 bulan sampai kehamilan trimester pertama berakhir. Hal ini dikecualikan untuk suplemen ibu hamil seperti asam folat dan zat besi. Sekalipun obat tersebut masuk kategori OTC, atau obat demam dan flu, namun Anda harus berkonsultasi sebelum mengambil tindakan. Ini bisa berdampak pada janin Anda, memicu cacat janin, dan keguguran.

Baca juga:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here